歯ブラシいつ交換した??

最近いつ歯ブラシを交換しましたか?

いつもどのくらいのペースで交換していますか?

推奨する交換のペースは、1か月です!!!

でも、毛の広がるペースは個人で違いますよね。

毛が開いていると歯垢除去率は格段に落ちます。

せっかく磨いても歯垢が落ちてなければ意味がありません。

なので1か月経ってなくても毛が広がってきているようなら交換してください。

1か月もたたずに広がる方は、ブラッシング圧が強いかも!!!

一度歯医者でブラッシング圧のチェックをしてもらうのもいいかもしれないですね!