夏バテ注意!!

いよいよ梅雨も明け夏がやってきました。

恐ろしいですね(´;ω;`)

暑いと外にも出たくないですし、食欲もなくなってきますよね。

夏バテには気を付けて下さい!!

抵抗力、免疫力が落ちますので病気にもかかりやすくなりますし、

口腔内では歯茎がれたり、痛みをともなったりすることも・・・。

なかなか食べる気が出ない時もありますが、この猛暑を乗り越える為には

しっかり栄養をとり、睡眠、休息、、そして熱中症対策をして

この夏を乗り越えましょう!!!

元気、健康第一です(^^)/