舌苔について

こんにちは!毎日 😳 暑くて暑くて 😳 体調くずされている方も多く見られます。

体調管理はしっかりとしてくだいね 😛

舌苔はご存知ですか?舌に付着する汚れのことをさします。舌苔は最近の塊で、口臭の原因になります。上手く物が噛めない、飲み込めないなど、水分不足や口腔内乾燥症などの方に舌に汚れが付着し菌が発生し、舌が白くなり、黄ばんできます。舌に付着した菌が原因で体が悪くなったり、肺炎なったりしますので、舌磨きをお勧めします。

①歯ブラシを水で濡らします②歯ブラシで舌の奥から先端に向かい優しく3回ぐらい撫でます。※やりすぎると舌が痛くなる原因になるので気を付けてください。 :-)

舌磨き用の専用のブラシもありますので、当院や薬局などで購入可能です!admin-ajax