冬到来

ここ最近かなり寒くなってきましたね。

しっかり厚着して寒さ対策しましょう!

ところで、寒くなるとぐーーーーっと食いしばっていることありませんか?

顎がだるくなったりしていませんか?

かなりの力が、歯や顎に負担をかけているのです。

特にこの寒い時期は要注意です!!!

意識するしかありません。

ぐーーーーっと食いしばっていたら、歯と歯を離してあげるようにしてください。

大事に至るまえに・・・。

自分の歯は自分で守りましょう!!!

私も気をつけます(*_*)